درمان سرماخوردگی با طب سنتی

مشاوران سلامت این بار در روزهای سرد زمستان در پاسخ به پرسش شهروندان از روش درمان سرماخوردگی از طریق طب سنتی، پرهیز از خود درمانی و بی‌نیازی عفونتهای ویروسی از آنتی بیوتیک و نقش شیرخشک در بروز سرماخوردگی شیرخواران صحبت کردند.

به گزارش فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسش‌های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد.

 

یادآوری می‌شود شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سئوالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، سلامت روان،‌بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راه‌های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن [phone] یا ایمیل [e-mail] مطرح کنند.

 

ادامه نوشته

هشت توصیه سلامتی از رساله ذهبیه امام رضا

هشت توصیه سلامتی از رساله ذهبیه امام رضا

1. کسی که نمی خواهد معده اش آزار و آسیب ببیند، موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار باز می‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد.

 

2. کسانی که به ضعف حافظه دچارند،‌ بهتر است همه روزه هفت مثقال کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه زنجبیل که در عسل خوابانده اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند.

 

3. از افراط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می‌دارد و در سر و معده بادهای زیان بخشی بوجود می‌آورد.

 

4. هر کس می‌خواهد در فصل زمستان از بیماری سرماخوردگی در امان بماند،‌ همه روزه سه قاشق عسل بخورد.

 

5. برای جلوگیری از گرما زدگی در روزهای تابستان، ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد.

 

6. کسانی که می‌خواهند از سردرد و باد شکم در امان باشند، ماهی تازه بخورند. این کار را هم در فصل زمستان و هم در تابستان انجام دهند؛ زیرا ماهی تازه برای پیشگیری از این گونه دردها بسیار سودمند است.

 

7. آنان که از بادهای دردناک و شدید در بدن خود می‌ترسند،‌ هفته ای یکبار سیر بخورند.

 

8. آنان که به دندان خود علاقه مند هستند قبل از خوردن شیرینی، کمی نان بخورند؛ زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر می‌کند و نمی گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند.

 

 

 

فرمایشات امام رضا (ع) در رابطه با تغذیه در فصول مختلف

 

بهار:

گوشت‌های چربی دار و سایر غذاهای مخصوص زمستان را تبدیل به غذاهای سبک و معتدل و زود هضم کنید، این غذاها عبارتند از: حبوبات، سبزی‌ها و میوه‌ها.

بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند که انسان باید با خوردن مسهل‌های گیاهی مجاری صفرا را پاک سازی کند. در ماه دوم بهار گوشت و چربی کم بخورید و بیشتر از غذاهای با طبع سرد استفاده کنید، ‌آب زیاد بنوشید و صبح‌ها استحمام کنید و با نشاط به تلاش مشغول شوید.

 

تابستان:

بهترین غذاها در تابستان میوه، ‌شیر و سبزی‌ها و انواع نوشیدنی‌های حلال (گیاهی) هستند. حمام با آب سرد در صبح و عصر مفید است،‌ به شرطی که بلافاصله پس از کار یا پس از خوردن غذا نباشد. مصرف گوشت در این فصل مناسب نیست چون سموم آن به واسطه عرق فراوان هم دفع نمی شود. مصرف انواع ترشی‌ها نیز برای دفع صفرا مفید است.

 

پاییز:

در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی‌های بدن آب می‌شوند؛ از این رو در پاییز نیاز ضروری به ذخیره کردن مواد چربی که مولد حرارت هستند، پیدا می‌شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه هایی مانند انگور و انار نیاز دارد. همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آنها تهیه می‌کنند،‌ مفید است . به طور کلی مصرف میوه‌های ترش قبل از غذا و میوه‌های شیرین بعد از غذا مفید است .

 

زمستان:

در این فصل باید غذاهای پر انرژی مصرف کرد. مالیدن روغن و ماساژ استخوان‌ها در حال استراحت با روغن‌های شب بو،‌ زیتون و گل سرخ به تقویت و استحکام کمک می‌کند. مصرف سیر نیز هفته ای یک بار مفید است، سیر موجب تحریک جنسی می‌شود و اعصاب تمام بدن را درگیر می‌کند و با هر بار مقاربت ذره ای از بدن تغییر و تحول می‌یابد. مصرف خرما گاهی با شیر و تخم مرغ مناسب است و از سستی اواخر و نیمه دوم زمستان و اوایل بهار جلوگیری می‌کند. خبر نامه طبایع

تغذیه دانش‌آموزان از نگاه طب سنتی

تغذیه دانش‌آموزان از نگاه طب سنتی

بهترین صبحانه دانش‌آموزان

بهترین نمونه برای صبحانه استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم است، زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر باعث رخوت و سستی آن‌ها در سر کلاس خواهد شد.

لازم به ذکر است شیر را قبل از خواب به کودکان بدهید یا اگر آن را در صبحانه قرار می‌دهید، حتماً به همراه عسل یا خرما باشد تا طبع سرد آن ملایم شود (البته قبل از خواب هم بهتر است با مصلح خود میل گردد).

ادامه نوشته

لیست مصلح های غذایی

تا به حال بسیار شنیده اید که می گویند ماهی را با دوغ نخورید هر دو سرد است , سردی می کنید و حالتان به هم می خورد , در خوردن خرما افراط نکنید . گرمی است جوش می زنید . بچه ها را از خوردن خیار منع کنید , سرد است دل درد می گیرند.
حال سوال این است که رژیم غذایی ما چگونه باشد تا تعادل اخلاط در بدن ما حفظ گردد و دچار سوء مزاج و بیماری نگردیم؟

تمام مواد خوراکی از آشامیدنی و خوردنی ها و تمامی داروها دارای مزاج مخصوص به خود هستند تقسیم بندی مزاجی آنها عینا مانند آدمی است و چهار حالت کلی و یک حالت متعادل را نیز می توانیم برای آنها در نظر بگیریم .
اگر هر کدام از ما در خوردن غذای گرم، مانند خرما افراط کنیم امکان دارد به خشکی دهان، بی قراری، اختلال خواب، جوش های متعدد در بدن و عوارض دیگر مزاج گرم مبتلا شویم مخصوصاً افراد گرم مزاج در صورت افراط، سریع تر به این حالات دچار می شوند.

ادامه نوشته

انواع چای ایرانی

چند نکته

ترجیحا این چای ها را با عسل،خرما یا توت میل کنید.اگر مبتلا به دیابت هستید با عسل میل کنید.چای را می توان با چند قطره آبلیموی تازه میل کرد.

-چای گل گاو زبان و سنبل الطیب:                                                  طبیعت:گرم و تر

خواص:خوابآور،آرامبخش اع

صاب،پایین آورنده فشار خون،رفع خشونت نای،سینه،تنگی نفس،گلو درد،مقوی دماغ،معده و کبد سرد،افزایش ترشح ادرار،ضد سردرد های عصبی،درد کلیه،قولنج،اسپاسم،تشنج،صرع،سودا،صفرا،وسواس و سنگ کلیه

طرز تهیه: دو قاشق غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق غذا خوری(یک مشت کوچک)سنبل الطیب + دو لیوان آب جوش + نبات،نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در آید.

ادامه نوشته

اشتباهات رژیم های تحت عنوان سلامتی و یا لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا رژیم های لاغری چندان کارآیی نداردوحتی بسیاری از آن ها برای فرد عوارض بسیار جدی به دنبال می آورد؟

چرا برای همه افراد، رژیم های غذایی یکسان و مشابهی داده می شود و شخصی که کالری دریافتی زیادی داشته است، به یکباره از مصرف بسیاری از مواد غذایی منع می شود؟ برای پاسخ دادن به این سوالات و ارائه رژیم غذایی مناسب از دیدگاه طب سنتی ابتدا باید مواد غذایی و رژیم های نامناسب لاغری و پیامدهای آن را بررسی کرد.

ادامه نوشته

آجیل بیشتر، عمر طولانی تر

محققان می گویند افرادی که به طور منظم خشکبار مصرف می کنند نسبت به افرادی که خشکبار نمی خورند با خطر مرگ کمتری مواجه هستند. محققان مصرف آجیل را روی بیش از 75 هزار زن و 40 هزار مرد بررسی کرده و آنها را از طریق پرسش نامه ای غذایی به مدت 30 سال، پیگیری کردند. افرادی که یک بار در هفته آجیل مصرف می کردند در مدت پیگیری در مقایسه با افرادی که آجیل مصرف نمی کردند کمتر در معرض خطر مرگ قرار داشتند. این خطر با مصرف بیشتر آجیل کاهش بیشتری داشت. در مجموع، مصرف آجیل بیشتر با کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماری های قلبی همراه بود. این مزایا برای آجیل و بادام زمینی یکسان بود.

New England Journal of Medicine November 21, 2013

.منبع: نشریه نوین پزشکی|شماره 561|1 آذر 92

معجزه «سیب» در تأمین ویتامین ها

خیلی‌ها از خواص معجزه ‌آسای سیب خبر ندارند غافل از اینکه سیب به تنهایی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد لازم بدن را تأمین می کند و به فعالیتهای فکری نویسندگان و دانشگاهیان کمک می کند.

شیوا فرجی در گفت‌وگو با فارس در مورد خواص سیب به عنوان یکی از میوه‌هایی که در همه فصول در دسترس است، خاطرنشان کرد: سیب دارای ویتامین‌های A,B,C است که در بهبود سرماخوردگی و طراوت و شادابی پوست نقش اساسی دارد.

 

ادامه نوشته

نظرات معاون رييس‌جمهور از قلیان کشیدن خانمها تا محدوديت مشروب فروشي در هتل‌ها

اجازه می د

تخصص مرعشی، قلیان است!

هیم بناهای تاریخی را رستوران و هتل کنند

هتل ها در دنیا از فروش مشروب پول درمی آورند

اگر بناست قلیان باشد بین زن و مرد تفاوت نباشد

موافق قلیانم / چقدر امکان نفس کشیدن برای مردم گذاشتیم؟

ادامه نوشته

ضرر قلیان بیشتر است یا سیگار؟

 ایسنا: امروزه مصرف سيگار و قليان در بين نوجوانان و جوانان رو به ازدیاد است؛ و از این رو می طلبد مباني و ريشه‏ هاي اين موضوع را در يك كليت به هم مرتبط مورد توجه قرار داد. بديهي است بررسي علل و عوامل مؤثر بر مصرف سيگار و قليان و هر ماده اعتيادآور ديگر، صرفاً از منظر جامعه‏ شناسي و روان‏شناسي خالي از اشكال نيست.

 

 

عصر عصیان‏‌های اجتماعی و فرهنگی

 

عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي سمنان گفت: تحولات زمانه و تبديل جوامع از يك ساختار سنتي به ساختار مدرن عمدتاً با تلفات فرهنگي و اجتماعي همراه است، هرچند برخي كشورها با مديريت بهينه اين تحول، آثار سوء آن را كاهش دادند؛ اما هيچ گاه نتوانستند از مضرات آن كاملاً مصون بمانند.

 

 

نعمت ستوده افزود: همان‏گونه كه مي‏دانيد، ما در زمانه‏اي زندگي مي‏كنيم كه از طرف محققان و متفكران به عصر استرس و اضطراب، تنوع و کثرت‏ طلبي، ناپایداري در روابط انسانی، ارتباطات و دیجیتال و عصر عصیان‏هاي اجتماعی و فرهنگی معروف است که ذات عصري آن با سرعت و قدرت و تنوع و كثرت‏ طلبي سرشته شده است و مي‏رود تا رنگین کماني از جلوه‏ هاي فرهنگي و تربيتي را فرا روي انسان قرار دهد.

ادامه نوشته

فواید شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا خوردن!

 

یکی از آداب غذا خوردن در اسلام سفارش به شستن دست‌ها قبل و بعد از غذاست که برای تشویق به انجام این عمل که فواید بسیاری از نظر پزشکی و صحت جسمانی دارد ثواب و اهمیت فراوانی ذکر کرده است.

به گزارش ایسنا پیشوایان دینی ما در اهمیت این کار و آثار و فواید آن، احادیث فراوانی ذکر فرموده‌اند که در این مجال به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

 

پیامبر خدا(ص) فرمودند: "شستن دست پیش از غذا خوردن، فقر را می‏‌زداید، و پس از غذا خوردن، غم و اندوه را می‏‌بَرَد و چشم را سلامت می‏‌بخشد1"..

 

امام علی(ع) فرمودند: "شستن دست‏‌ها پیش و پس از غذا خوردن موجب فزونی عمر است و دیده را جلا می‏‌دهد2".

 

امام صادق(ع) می‌فرمایند: "دست‏‌هایتان را پیش و پس از غذا خوردن بشویید، که فقر را می‏‌بَرَد و بر عمر می‏‌افزاید3".

 

پیامبر خدا درباره فواید این کار در چند حدیث چنین فرمودند: "شستن (دست‏‌ها) پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است4".

 

ایشان همچنین فرمودند: "شستن (دست‏‌ها) پیش از غذا، فقر را دور می‏‌کند و شستن (دست‏‌ها) پس از غذا، اندوه را می‏‌راند و چشم را سلامت می‏‌دهد5".

 

همچنین از امام صادق(ع) نقل شده که فرمودند "پیامبر خدا فرمود: هر کس از این خرسند می‏‌شود که خیر و برکت خانه‏‌اش بسیار باشد، در هنگام آورده شدن غذا دستانش را بشوید؛ و هر کس پیش و پس از غذا وضو بسازد(شستن دست‏‌ها) در گشایشِ روزی بِزیَد و از هر بلایی در تن خویش، برکنار باشد6".

 

منابع احادیث:

 

 1- بحارالأنوار، جلد 66، صفحه 364، مکارم الأخلاق، جلد 1، صفحه 301؛ مسند الشهاب، جلد 1، صفحه 205، حدیث 310

 

 2- الکافی، جلد 6، صفحه 290، حدیث 3، الخصال، صفحه 612، حدیث 10، المحاسن، جلد 2، صفحه 201، حدیث 1589، بحار الأنوار، جلد 66، صفحه 353، حدیث 6 دانش نامه احادیث پزشکی: 1 / 102

 

3- المحاسن، جلد 2، صفحه 202، حدیث 1594، الدعوات، صفحه 142، حدیث 365، بحارالأنوار، جلد 66، صفحه 356، حدیث 20، دانش نامه احادیث پزشکی: 1 / 102.

 

4- المحاسن، جلد 2، صفحه 201، حدیث 1591، بحارالأنوار، جلد 66، صفحه 356، حدیث 17، دانش نامه احادیث پزشکی: 2 / 66

 

5- بحارالأنوار، جلد 66، صفحه 364. مکارم الأخلاق، جلد 1، صفحه 301، حدیث 950، الدعوات، صفحه 142، حدیث 364؛ مسند الشهاب، جلد 1، صفحه 205، حدیث 310، دانش نامه احادیث پزشکی: 2 / 66

 

6- الأمالی للطوسی، صفحه 590، حدیث 1225، تهذیب‌الأحکام، جلد 9، صفحه 97

رجا

گزارش لحظه به لحظه از حرکت نوشابه در بدن

قدرت اسیدی نوشابه به قدری بالاست که برخی ها برای باز کردن واشرهای شیرآب از آن استفاده می کنند و برخی مکانیک ها از آن برای شستن سیلندر خودروها.

به گزارش جهان، قدرت اسیدی نوشابه به قدری بالاست که برخی ها برای باز کردن واشرهای شیرآب از آن استفاده می کنند و برخی مکانیک ها از آن برای شستن سیلندر خودروها.

بسیاری از پزشکان مردم را از مصرف نوشابه بر حذر می دارند که البته کمتر به به تبعات آن اشاره می شود. در این گزارش به اتفاقات پس از مصرف نوشابه در بدن انسان اشاره می شود.

10 دقیقه بعد: 10 قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان میشود،میدانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟چون اسید فسفریک،طعم آن را کمی میگیرد و شیرینی اش را خنثی میکند.

20 دقیقه بعد: قند خونتان بالا میرود و منجر به ترشح ناگهانی و یکجای انسولین می شود،کبدتان شروع میکند به تبدیل قند به چربی تا قند خون بیشتر از این بالا نرود.

 

ادامه نوشته

مرکزی که ویروس ایدز را تولید کرد بهتر بشناسیم

مرکزی که ویروس ایدز را تولید کرد بهتر بشناسیم

روزنامه واشنگتن پست در سال ۲۰۰۹ میلادی گزارشی درباره آزمایشگاه فورت دیتریک منتشر و در آن تاکید کرد که این آزمایشگاه مرکز اصلی دفاع بیولوژیک ارتش آمریکاست.

به گزارش فارس، ازمایشگاه سری "فورت دیتریک" آمریکا، مقری برای تولید سلاح‌های بیولوژیک است. این مرکز که قرار است تا اواخر ۲۰۱۵ مجهزتر و گسترده تر شود، ازمایشگاهی که محل تولد ویروس ایدز بوده و میلیارد ها ویروس و باکتری را در خود جای داده حتی نمیتواند امنیت خود را تامین کند، به حدی که ۹ هزار ظرف مخصوص نگهداری ویروس و باکتری که حاوی پاتوژن‌های خطرناک بوده، در این آزمایشگاه گم شده است.

ادامه نوشته

بسیار مهم بسیارمهم به این سایت مراجعه کرده مزاج خود را شناسایی کنید

http://tabaye.ir

مطب : لیست مصلحات مواد غذایی به تفکیک نوع طبع

 

تا به حال بسیار شنیده اید که می گویند ماهی را با دوغ نخورید هر دو سرد است , سردی می کنید و حالتان به هم می خورد , در خوردن خرما افراط نکنید . گرمی است جوش می زنید . بچه ها را از خوردن خیار منع کنید , سرد است دل درد می گیرند.
حال سوال این است که رژیم غذایی ما چگونه باشد تا تعادل اخلاط در بدن ما حفظ گردد و دچار سوء مزاج و بیماری نگردیم؟

تمام مواد خوراکی از آشامیدنی و خوردنی ها و تمامی داروها دارای مزاج مخصوص به خود هستند تقسیم بندی مزاجی آنها عینا مانند آدمی است و چهار حالت کلی و یک حالت متعادل را نیز می توانیم برای آنها در نظر بگیریم .
اگر هر کدام از ما در خوردن غذای گرم، مانند خرما افراط کنیم امکان دارد به خشکی دهان، بی قراری، اختلال خواب، جوش های متعدد در بدن و عوارض دیگر مزاج گرم مبتلا شویم مخصوصاً افراد گرم مزاج در صورت افراط، سریع تر به این حالات دچار می شوند.
عکس این حالت هم صادق است تا به حال بسیار شنیده اید که افراد را از خوردن خیار زیاد منع می کنند تا مبادا سردی کنند و دچار دل درد شوند یا شنیده اید که از خوردن دو غذای سرد هم زمان با هم مانند ماهی و ماست، بر حذر می دارند زیرا امکان دارد حالشان را به هم بزند، این افراط در افراد سرد مزاج خود را سریع تر نشان می دهد.
شاید سئوال کنید که چگونه بتوانیم رژیم غذایی مناسب خود را تشخیص دهیم، جواب ساده است.
اصولاً افرادی که طبیعت خود را می شناسند در حالت سلامت باید غذاهایی را مصرف کنند که با مزاج آنها سازگار است یعنی مزاج غذا با مزاج بدن شان یکسان است البته اندکی افراط در این کار علایم تشدید کیفیت آن مزاج را ظاهر خواهد کرد.
در ادامه جدول مواد غذایی و نوع مزاج آنها آمده است. اطلاعات مربوط به مزاج خود را پیدا کنید و بدانید اگر مقدار بیشتر از معمول از غذای هم مزاج خود یا مخالف مزاج خود خوردید، لازم است که آن را با مصلح آن غذا مصرف نمائید.
مصلح غذاها موادی هستند که به ماده خوراکی اضافه می شوند تا شدت کیفیت مزاجی آنها را تعدیل کنند، و از اثرات نامطلوب احتمالی جلوگیری نمایند.
نکته در خور توجه آن است که در مقابل هر ماده غذایی چند مصلح نوشته شده است که شما می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید.

ادامه نوشته

(نوزده مسأله‏اى كه امام صادق در مجلس منصور از طبيب هندى پرسيد و او ندانست و حضرت پاسخ آنها را به طبي

ربيع نگهبان منصور گويد: روزى امام صادق بمجلس منصور تشريف آورد و مردى هندى كه كتابهاى طب را ميخواند نزد مأمون بود مدتى كه آن مرد سرگرم خواندن بود حضرت خاموش بود و گوش ميداد چون هندى از كار خواندن پرداخت بآن حضرت گفت يا ابا عبد الله از آنچه با من است چيزى ميخواهى؟ فرمود: نه زيرا آنچه خود دارم بهتر است از آنچه تو دارى عرض كرد: آنچه شما داريد چيست؟ فرمود: گرمى را با دواى سرد و سردى را با داروى گرم و رطوبت را با خشكى و خشكى را با رطوبت درمان مى‏كنم و همه كار را بخداى عز و جل باز ميگردانم و آنچه را كه رسول خدا فرموده است بكار ميبندم كه فرمود: بدان كه معده جايگاه درد است و پرهيز درمان درد و آنچه را كه بدن بآن عادت كرده بازش ميدهم هندى عرض كرد: مگر طب جز اين است؟

ادامه نوشته

8 شگرد عجيب براي كاهش وزن

بسياري از ما ممكن است تاكنون بيشتر روش‌هاي كم كردن وزن را امتحان كرده اما نتيجه دلخواه را نگرفته باشيم.

به گزارش ايسنا، سايت اينترنتي كواتر – بورنز در يك مقاله جديد هشت روش عجيب يا به عبارت ديگر هشت حقه موثر را براي كمك به لاغر شدن ارائه كرده و توصيه مي‌كند كه اگر شما هم از دسته افرادي هستيد كه از تكنيك‌هاي لاغري نااميد شده‌ايد، با بكار بستن صحيح اين هشت راه‌كار، مي‌توانيد به نتايج مفيدي دست پيدا كنيد. اين راه‌كارها عبارتند از:

- با دستی که معمولا با آن کار می کنید، غذا نخورید. در یک مطالعه جدید و جالب كارشناسان تغذيه روش مقابله ساده‌ای را براي مواقعي كه بدون توجه به مقدار غذا مشغول به خوردن مي‌شويد، ارائه كرده است. اغلب در مواقع تماشای تلویزیون یا فیلم غذا خوردن بدون توجه اتفاق مي‌افتد. اين كارشناسان توصيه مي‌كنند فقط كافي است دستی را که با آن غذا می خورید، عوض کنید. حالا کمتر می خورید. پژوهشگران یک بسته پاپ کورن تازه یا پاپ کورن یک هفته مانده و سرد و مرطوب را به صورت تصادفي در دست علاقه مندان به فیلم و تلویزیون دادند. اين افراد اغلب در حين تماشای فیلم تمام پاپ کورنها را چه تازه و چه مانده، تا آخر خوردند. اما در آزمایشی دیگر، متخصصان دریافتند که وقتی از افراد خواسته شد برای خوردن از دست دیگرشان استفاده کنند مقدار پاپ كورني كه خوردند تا 30 دردصد كاهش پيدا كرد.

- موقع خوردن به آینه نگاه کنید. در حال خوردن غذا مقابل یک آینه بنشینید. در يك بررسي جديد معلوم شده است که وقتی مردم هنگام خوردن، تصوير خود را در آينه تماشا می‌کنند، مصرف غذاهای پرکالری مثل پنیر خامه‌ای پرچرب تا حدود یک سوم کاهش پيدا مي‌كند. علت اين امر احتمالا اين است كه وقتی خود را در حال خوردن می‌بینند، رژیم و اهداف سلامتی را به یاد می آورند.

ادامه نوشته

وقتی ما با تمدن غربی مواجه شدیم غالباً یكباره از گذشته ی خود بریدیم و با استقبال از این تمدن, با خوشبختی بسیار به انتظار آینده نشستیم .با عجله هر چیز قدیمی را كه از پدران خود به میراث برده بودیم از خانه بیرون ریختیم و سعی كردیم تا چیزی كه به سلیقه ی میهمان ما خوش نیاید در خانه باقی نماند .اكنون كه چند ده سال از آن هنگامه تاراج سنتها و میراثها گذشته است و فهمیده ایم آن میهمانی كه در انتظارش بوده ایم, آن قدرها هم كه فكر می كرده ایم مؤدب و خوش خلق و نجیب و سالم نبوده و نیست و خود به فسادهای گوناگون مبتلاست. شاید وقت آن رسیده باشد كه بیندیشم چه باید بكنیم و چه باید نكنیم. شاید هنگام آن باشد كه بازمانده ی آن میراث كهن را قدر بدانیم .

اگر بشر قدیم از گیاهان دارویی برای حفظ سلامت و رفع بیماریهای خود استفاده می كرده است، در واقع بخشی از طبیعت، یعنی آن گیاهان را برای تأثیر در بخش دیگری از طبیعت، كه همان بدن او می بوده به كار می گرفته است .آیا با ظهور تحولات علمی و صنعتی و اجتماعی جدید كه موجب دگر گونی محیط بیرونی بشر شده ، جسم او و بدن او هم دچار دگر گونی شده است؟ مسلماً چنین نیست. اگر دنیای بیرون ما دیگر آن محیط طبیعی گذشته نیست، بدن ما همان جسم طبیعی است كه بوده است و همان طور كه گیاهان در گذشته بر این جسم طبیعی اثر داشته اند، امروز نیز اثر دارند .

طبیعت، تنها با طبیعت سازگاری كامل دارد. هر امر غیر طبیعی كه به دلیل غیر طبیعی بودنش، از لحاظی تأثیر خارق العاده و غیر معمول مثبتی دارد، از لحاظ دیگر تأثیری منفی به جا خواهد گذاشت. آثار زیانمند جنبی داروها در بدن انسان دقیقاً شبیه آثار تناهی آور و مسموم كننده صنایع جدید در طبیعت است .

ادامه نوشته

درآمد : صحت، هديهاي الهي و از نعمتهاي بزرگي است كه خداوند حكيم به انسان ارزاني داشته است. اطبا و حكيمان از ديرباز تا امروز در تلاش بوده اند راههايي بهتر و دقيقتر براي حفظ تندرستي و درمان بيماريها ارائه دهند و گامهاي بلندي نيز برداشته اند. از سوي ديگر، بحث اخلاق در جوامع بشري –به ويژه در عصر حاضر- دغدغة فرزانگان و از آرزوهاي بلند آنها بوده است، تا همراه سلامت جسم، روح و روان نيز سالم و از رذايل و اضطرابها و افسار گسيختگي ها، بدور باشد.طب اسلامي با راهكارهايي كه اهلبيت:در اين گستره ارائه كردهاند، تأمين كننده اين خواسته ها است. با عمل به اين دستورات، شاهد جامعه و افرادي با فضايل اخلاقي و خانوادههايي سالم و صميمي با آداب و رسومي صحيح و ارزشمند خواهيم بود؛ از اينرو علم طب را ميتوان ياري كننده علم دين شمرد؛ زيرا زمينه ساز تربيت و رساندن انسان به كمال و دوري از رذايل ميباشد.

 

ادامه نوشته

۲۰ درصد زوجهای ایرانی نابارورند

تبریک بر اسرائیل که توطئه هایش در تغذیه و پوشاک به بار نشست و مسوولان همیشه در خواب

رئیس پژوهشگاه باروری و ناباروری ابن سینا گفت: برای نخستین بار طی آمارگیری که بین ۱۷ هزار زوج ایرانی در سراسر کشور انجام شد مشخص شد که 2/2۰ درصد زوجین ایرانی نابارورند که از میانگین جهانی بالاتر است.

به گزارش فارس، محمدمهدی آخوندی امروز در نشست خبری طرح ملی وضعیت باروری و ناباروری در کشور که در ساختمان جهاد دانشگاهی برگزار شد اظهار داشت: برای شناسایی و راست‌آزمایی میزان ناباروری در کشور پژوهشگاه رویان طرح آمارگیری را در سراسر کشور انجام داد.

وی گفت: با استفاده از متخصصان در سراسر کشور اطلاعات مفیدی را به دست آورده‌ایم که دستگاه های اجرایی و بخش سلامت کشور می‌توانند از آن استفاده کنند.

ادامه نوشته